Descrizione
Creatp è un integratore di pura creatina monoidrato, in forma micronizzata (200 mesh) che la rende più biodisponibile rispetto ad una forma tradizionale.
La creatina è una sostanza naturalmente presente nel nostro tessuto muscolare, sotto forma di fosfocreatina, che funge da importante riserva di energia per lo sforzo massimale breve e intenso.
Diversi studi confermano che la sua assunzione per un periodo di tempo intorno ai 20-30 giorni, favorisce l’aumento delle riserve fisiologiche di fosfocreatina, la cui disponibilità contribuisce a ritardare la comparsa della fatica e il lattato muscolare.
I medesimi studi sembrano confermare inoltre che la creatina favorisce l’incremento della massa muscolare magra, grazie alla sua capacità di garantire una buona idratazione intracellulare.
Recenti studi confermano che la creatina è un efficace supporto energetico, per sostenere anche l’attività del cuore e del sistema nervoso, tanto da essere impiegata con successo nell’insufficienza cardiaca, nell’affaticamento mentale e disordini della memoria.
Grazie anche alla sua azione idratante, funge da ottimo tonificante muscolare per i soggetti anziani, la cui concentrazione muscolare di creatina è generalmente ridotta.
